Еще 13 советов которые помогут не пьянеть

Если празднику быть, то не дай его испортить самому себе!

Что делать до приёма алкоголя

Разминка

Уже давно доказано, что регулярные физические нагрузки и упражнения помогают бороться с негативными будущими последствиями алшки. Но если у  вас с ежедневной физической активностью не очень, то в этом случае стоит заняться физ.упражнениями утром в день застолья и  уделить этому как минимум один час.

Разогрев-разгон печени

Примерное за час до мероприятия начните разгон печени. Для этого нужно всего то выпить рюмку водки или стакан пива. К чему это приведет – печень начнет вырабатывать ферменты которые расщепляют алкоголь. Когда придёт время вашего застолья, ваша печень уже будет готова к бою и обороне. В этом случае алкоголь будет быстро переработан и выведен из организма.

Очень хорошо подкрепиться До

Лучше всего упор сделать на жирную пищу такие как хлеб с маслом, сало, орехи или на худой овсянку. Данные продукты обволакивают стенки желудка и мешают всасыванию алкоголя. Но следует учесть что данная жирная пленка ненадолго. Поэтому у этой хитрости есть и оборотная сторона медали: как только защитный слой в желудке исчезнет, наступит ментальное и неожиданно опьянение.

Ложка сухих дрожжей

Лучше всего для вашего удобства дрожжи добавить в творог или йогурт. Благодаря спец.ферменту дрожжи будут работать в паре с печенью чтобы расщепить алкоголь, причём ещё до его попадания в кровь. Но есть нюанс который может схитрить в обратную строну. Это если к дрожжам попадет сахар, то в паре они начнут производить алкоголь, а не его расщеплять его. Так что тут без сладкого совсем.

Знаменитый активированный уголь в таблетках

Уголь впитает часть вредных веществ, так называемые сивушные масла, а бонусом идет и сам спирт.

Как вести себя во время застолья

Как вести себя во время застолья

Жирная пища и активированный уголь

Если не успели подготовиться, активированный уголь и жирная еда сделают свое дело. Закусываем обильно но не переедая, чтобы не увеличивать нагрузку на желудок и печень.

Не понижать градус и не смешиваем

Если пьете один напиток, то не мешайте  с другими – это факт! Выбрали одно, вот и будете с этим напитком все застолье. Но если все-таки захотелось приключений, да и еще с понижением градуса ждите непредсказуемый эффект.

Если всё же хочется продегустировать что-то новенькое, данный напиток должен быть крепче, чем предыдущий напиток.

Газированные напитки нельзя

Пузырьки газировки ускоряют доставку C2H5OH в мозг. В этом случае избегайте такие напитки как шампанское, пива и сладкие газированные напитки.

Разбавление алкоголя

Про это знают из древних времен, когда итальянцы разбавляли вино водой чтобы не пьянеть. Разбавленный крепкий напиток соком можно пить чуть ли не весь вечер и при этом оставаться в трезвом уме.

Запивать спиртное водой

Как бы это не звучало алкоголь зачастую пьют просто для утоления жажды.

Что-то пить так хочется что прилечь негде!

Чтобы этого не происходило, пейте обычную воду перед тем, как  выпить очередную рюмку, и после запивайте водой. Так как обычная вода утоляет жажду лучше  всяких там соков и газировки.

Растягивать удовольствие

Пейте  не более одной порции алкоголя в час. Нет никакой разницы, что это: водка, виски, или бокал вина. Чтобы растянуть опьянение,  пейте маленькими порциями.

Движение сила

Физическая активность поможет быстрее справиться с опьянением. Кроме того, она позволит трезво оценить своё состояние: если все-таки ноги заплетаются, значит, уже пора сделать перерыв. Можно выйти погулять на свежий воздух или потанцевать – всё это поспособствует отрезвлению.

Научиться говорить «НЕТ»

Еще 13 советов которые помогут не пьянеть

Самый простой и одновременно самый сложный способ — отказаться от лишней порции спиртного, даже если вас упрашивают непременно выпить ещё по одной. Можно заранее придумать ответ на сакральный вопрос «Ты меня не уважаешь?», а можно просто весь вечер не расставаться с бокалом или стаканом. И не важно, что в нём будет: сок или безобидная газировка. Им с удовольствием можно будет чокаться при каждом удобном случае и избегать с помощью него предложений выпить что-то покрепче.

Автор Блога про самогон и самогоноварение.
Любитель этого хорошего благородного напитка.
Все что пишу на нашем сайте - это все больше для души. Но как говорит наш редактор "это уже хороший проект". Будем развиваться дальше.
Всем спасибо кто читает нас и следит за нами.

Оцените автора
SamogonS.ru О вкусах не спорят, их выбирают. Все о самогоне.
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности сайта samogons.ru.

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.

Adblock
detector